男性に余裕がない時の恋愛での行動や特徴は？接し方やライン対応は？

男性が余裕がない時にする恋愛では、彼女に対して十分に優しくなれないことがあります。

そこで、この記事では男性が余裕がない状況で恋愛をする際に、どのように接すれば良いかを紹介します。

ギスギスとした状態にある彼氏に対して、心に余裕を持って接するための方法についても説明しています。

また、男性に余裕がないときする恋愛で、如実に表れる特徴についても詳しく解説します。

この記事を読むことで、あなたは恋愛において心の余裕を持ち、男性と良好な関係を築くためのヒントを見つけることができるでしょう。

男性に余裕がない時にする恋愛で現れるサインや特徴

男性に余裕がない時にする恋愛で現れる５つのサイン

会う頻度が目に見えて減ってくる

男性が恋愛する余裕がなくなると、実際に会う頻度が明らかに減っていきます。

以前は毎週会っていたのに、彼が予定があると断ることが多くなります。

その上、彼が体調があまり良くないという理由でドタキャンすることもあります。

女性は、彼が冷めた気持ちを抱いているのではないかと心配するかもしれません。

しかし、実際には彼が忙しかったり余裕がなくなっている可能性が高いのです。

彼が余裕がないと、自分自身に余暇を楽しむ時間を与えることができません。

そのため、彼は休みの日でも他の人と会いたくなくなるのです。

彼の予定が超満員でも、仕事に余裕があれば同僚や同じ立場の男性と会うことができるかもしれません。

彼は自分の弱い面を見せたくないという理由から、彼女や好きな女性との時間を優先度の低いものにしてしまいます。

デートに集中できず、他事を考えている

デートの際に、パートナーが不安定で落ち着きがなく、早く帰りたがる様子を見せると、彼は現在恋愛に集中する余裕がない可能性があります。

余裕のない男性はデートに集中することができません。彼は心が落ち着かず、楽しいデートをゆっくりと楽しむことができません。

女性はこのような状況に怒ってしまうこともありますが、余裕のない男性に対して、落ち着いてデートを楽しむように求めるのは難しいでしょう。

男性は基本的にシングルタスクなので、一度に多くのことを同時に考えることが苦手で、女性のようにマルチタスクに長けていません。

男性は一つのことに高い集中力を発揮する生き物なのです。

つまり、男性は余裕がないときは、他のことを考える余裕もないのです。余裕のない状況から「どうやって脱出するか！？」を考えるだけで、精一杯なのです。

キスや手をつなぐなどのスキンシップが減ってくる

余裕がない男性の場合、イチャイチャしたがらないことも、しばしばあります。

キスもしてくれないし、手もつながない、ハグもない・・・。

女性の場合、余裕がない時には、彼氏や好きな男性に甘えて癒されたいと思うため、男性のこのような行動は理解しづらいかもしれません。

ただし、イチャイチャを嫌がるからといって、決して、あなたのことを嫌いになったわけではないので安心して下さいね。

男性にとって、恋愛は「優先順位が１位でない」ことの方が多いです。

そのため、余裕がなくなった男性は、まずは恋愛に時間を使うことを避けるようになります。

「恋愛に“うつつ”を抜かしている場合じゃない！」と自分に厳しくなるのです。

その結果、男性は自らイチャイチャを避けるようになってしまいます。

キスしたり、ハグされたりというスキンシップが減ってきたり、LINEが来るのが減ってきた場合、彼の気持ちが冷めたのではなく、彼に余裕がないサインかもしれません。温かく見守ってあげる心の余裕を持ちましょう。

「ライン返信が来ない」など連絡の頻度が減る

何の前触れもなく、連絡の頻度が減った場合は、余裕がななくなっている状態だと考えてください。

思い当たることがなかったり、喧嘩もないのであれば、あなたが原因ではないでしょう。

おそらく、他の事で頭がいっぱいになり、あなたとフランクに接する余裕がないのです。

男性は心の余裕がなくなったり、落ち込んだりすると、周りが見えなくなる傾向があります。

このような状態では、ラインにも返信してもらえないでしょう。

「彼の力になりたい！」という気持ちは分かりますが、彼はただ一人でいたいと思っているのです。

あなたにできることは、黙って見守るだけです。

そうすれば、心の余裕ができた時に彼から連絡が来るでしょう。

少しのことでイライラし、周囲に気遣いができなくなる

普段なら、喧嘩しないようなことでも、喧嘩になってしまう場合は男性が余裕がないサインです。

余裕がない男性は、些細なことでもイライラする傾向がありますからです。

いつもなら、笑顔で受け入れてくれるあなたのわがままにも、イラっとした顔をすることがあるかもしれません。

そんな時、ネガティブに捉えてしまうかもしれませんが、もし普段と様子が違う場合は、自分以外に原因がある可能性があるかもしれません。

女性と比べて、男性は比較的感情の安定している人が多いですが、余裕がなくなると、周囲に気遣いができなくなってしまうことがあります。

女性は常に周りに気を配ることができるため、男性のそのような態度に驚くかもしれませんが、そういう態度こそが気持ちの余裕がない証拠なのです。

男性に余裕がない時にする恋愛で現れる３つの特徴

恰好つける余裕がなくなる

ストレスが溜まって余裕がなくなると、男性は恋愛が重荷に感じてしまうかもしれません。

自分の問題に頭を悩ませているため、他人に思いやる余裕がありません。

恋愛は人間関係の中でも特に深く向き合うことを求められるものですから、余裕のない男性は自然と逃げたくなるでしょう。

また、男性は好きな女性の前で恰好をつけたいという欲求があります。交際中であろうとなかろうと、同じです。

しかし、心に余裕がなければ、恰好つけることもできません。

そうなると、好きな女性から「カッコ悪い・・・」と思われてしまうかもしれません。そのような自己評価を避けるため、恋愛から逃げたくなる男性も決して少なくありません。

恋愛を損得で考えてしまう

心に余裕のない男性は、恋愛を優先することができなくなります。

女性が恋愛を癒しや喜びとして捉えている一方で、男性は恋愛を手間や負担などと感じてしまうことがありるからです。

男性は感情的に物事を考えるよりも、合理的に考える傾向にあります。

そのため、余裕がない男性にとっては、恋愛が時間とお金のムダであるように感じてしまい、「恋愛が自分に何かプラスになる要素がない」と考えてしまいます。

女性は、一般的に恋愛を損得勘定で考えることはいませんが、男性は無意識にメリットとデメリットを考えてしまいます。

そして、余裕がない男性にとっては、デメリットが上回るような恋愛は単に面倒なものとなってしまうのです。

恋愛は「自分を精神的に追い詰めるもの」と考える

余裕がなくなった男性にとって、恋愛は「自分自身の精神的負担を増やす要素」となってしまうことがあります。

男性は、女性と比較して恋愛に対して責任感を強く持っています。

彼女や好きな女性を笑顔にしたり幸せにしたりすることに、大きな責任と喜びを感じているのです。

しかし、男性がその責任を果たすことができない状況になると、自信を失い、自分を追い詰めるほどの重荷となってしまいます。

余裕がなくなった男性は、恋愛にまで手が回らなくなり、結果として、彼女や好きな女性が失望するかもしれないという強い罪悪感に襲われたりもします。

男性は、女性から責められていなくても、申し訳ない気持ちになるのです。

そして、最終的には、男性は「恋愛が自分自身を追い詰めている」と感じ、できるだけ早く「この状況から開放されたい！」と思うようになってしまいます。

男性に余裕がない時の恋愛でよくある10の行動と、その対処法

1. せっかちなデートの誘い方をする

心に余裕のない男性にありがなデートの誘い方に、「次、いつ休めるの？」「いつ空くの？」と、せっかちになりがちなことがあります。

しかし、女性からすると、いつも自分の予定ばかりを聞かれているような感じになり、特に、仕事が忙しい女性にすれば「もう返事しなくてもいいかな」と思ってしまうことも・・・。

しかし、好きな男性からのデートの誘いには応えたいものです。

そんな時は、デートの約束を第一に考えずに、男性が楽しめる話題を振ったりして会話を楽しむようにしましょう。

男性も、あなたに好意を持っているからデートに誘うのです。あなたからコミュニケーションを取ってあげることで、一時でも心に“ゆとり”ができるかもしれません。

2. LINEにすぐ返信をしないと不安になる

LINEの返信をすぐに返さないと、「どうしたの？」「何かあったの？」と不安になって連絡してくる男性もいます。

「状況によっては、すぐに返信できないこともある」という考えに至るまえに、返信が来ないことに不安になってしまうんですね。

既読スルーされた！と被害妄想になる男性もいますね・・・。恋愛経験の少ない男性に多いかもしれません。

そういう場合は、イラっとしないで、「お互いに、すぐに返事できないときもあるよね」と、共感しながら諭すように接しましょう。

3. お金に細かい！（そういう性格は直らない）

好きな男性とのデートで食事をした時に、お会計をする際「じゃあ1289円ね」と、1円単位までしっかり割り勘にされて気持ちが冷めた経験はありませんか？

もし割り勘するのであれば、「1200円ね」とか、「1000円ね」と言って欲しいですよね。

奢ってもらおうとは思っていなくても、男として見栄くらいは張って欲しいです。

しかし、中には、お金に細かい男性もいます。

たいてい、そういう性格は治らないので、「受け入れることができるのか？」をよく考えて、お付き合いするかを決めましょう。

4.自己肯定感の低い男は「僕なんか・・」が口癖

「僕なんかと、デートしてくれるんですか？」と、自分に自信のない男性に共通して使われる「僕なんか」という表現。

女性からすれば、あまり良い言葉ではありませんね。自己肯定感の低い男性が、こういう言い方をします。

「自分に自信のない男は好きじゃない！という女性は少なくありません。しかし、好きになった男性が自己肯定感が低かった・・・、という場合もあるでしょう。

そういう場合は、目一杯の愛情表現をしましょう！「自分は好かれているんだ！」と分かった時に、自分に自信の持てる男になっていることでしょう。

「この人を育ててみせる！」という強い気持ちがあれば、自己肯定感の低い男性と付き合っても大丈夫でしょう。

5.「ごめん」が口癖の男性に、魔法の言葉

少し遅れただけで「ごめん」と言う

ちょっと手が触れただけでも「ごめん」と言う

LINEの始まりは、いつも「ごめん」

「ごめん」が口癖になっている男性。

女性からすれば、いつもビクビクしてて余裕なんて感じられませんよね。

別に悪いことをしているわけではないので、、毎回「ごめん」と言う必要はないのにと思ってします。

そんな気持ちを言葉にしてみてはどうでしょう？

「ごめん、なんて私に言う必要ないよ」と。その言葉が男性に勇気を与え、自信を持てるキッカケとなるかもしれません。

いつも「ごめん」という口癖の男性を好きになってしまった時の魔法の言葉です。

6.お酒の力を借りて、あわよくば感を出す男はダメ！

酒の席で、「お酒、足りてる？足りてる？」という男性がいると、酔わせて、お持ち帰りしようとしてるんでしょ！というのが分かって興ざめした経験はありませんか？

ちょっと好意を持っていた男性が、このような行動をとるとガッカリですね。

こういう男性は、付き合っても良いことはないので、「女を酔わせて、どうするつもり？余裕のなさがカッコ悪いよ！」とハッキリと言ってあげましょう。

お酒の力を借りて、「あわよくば！」なんて考える男にロクなのいません！

逆に、「お酒飲み過ぎじゃない？大丈夫？帰り送ろうか？」とスマートに誘う男性に恋しましょう。

7. 終電時間が近づくと、そわそわし出す男の対処方法

終電の時間が近づてくると、ソワソワしだす男性を「可愛い」と思いますか？それとも「無理！」と思いますか？

可愛いと思うなら、その男性に好意を持っている証拠です。ソワソワしてる彼に合わせて上げましょう。

これから、「家に行ってもいい？」と一線を越える覚悟をするのか？

そこまでの覚悟がないのなら「漫喫で朝まで過ごす？」と提案してもいいですね。

たいていの男は、一線を越えたいと思っているので、その気がなければ自分から提案するのが正解です。

また、「無理！」という方は、その男性に興味がないのですから、「まだ終電間にあるから、サヨナラ！」と、そそくさと帰りましょう。一緒にいてもロクなことになりませんよ。

8.意見を言うと、全て否定から入る男性は付き合う価値なし！

「それは違うよ！」といつも否定してくる男性は、物事を決めつけて考える性格なのかもしれませんね。少なくとも協調性はありません。

そういう男性と付き合うと、初めのうちは気にならないことでも、次第に鬱憤がたまってくるでしょう。

なので、そういう男性から告白されても、お断りするのが正解です。

ただ、「それはそうだと思うけど、こういう考え方もあるよ」と、自分を諭してくれるように意見してくれる男性は、大人の対応ができており、恋愛対象となります。

そういう男性は、職場でも同僚や後輩から慕われていることでしょう。将来が有望です。

自分が意見したときに、男性がどのような対応をするのかで、その人の人間性が見えます。

9. まばたきが多いのはドライアイ？対処法はコレ！

ただの癖であっても「まばたきが多い人」は、一見挙動不審であったり、余裕がないように見えてしまいますよね。

まばたきが多いと挙動不審に見えるだけでなく、余裕のない気の小さな男に見えてしまいます。

しかし、中にはドライアイでまばたきをしてしまう男性もいるでしょう。これは体質なので仕方ありません。

そういう男性に好意を持っているのなら「まばたき多いね。ドライアイなの？目薬する？」と言ってあげると良いでしょう。

10. 手当たり次第にアプローチする男はNG！

「女なら誰でもいいのかしら…」と表現が当てはまるほど、手当たり次第にアプローチしている男性もいますよね。

そういう男性からアプローチされたら、「女なら誰でもいいの？私は、対象から外してね」とハッキリと言ってあげましょう。

とは言え、あなたが本命で、他の女性には照れ隠しに手当たり次第にアプローチしているのかもしれませんね？

ただ、そうだとしても、そういう男性は軽いく見えてしまいます。ひょっとしたら本音で話せない関係になるかもしれません。

やはり、勇気を出し、誠実に一人の女性に告白する男性とお付き合いするのが良いでしょう。

男性に余裕がない時の恋愛での正しい接し方はコレ！

何も意見を言わずに見守る

もし彼氏が余裕を失ってきたと感じた時には、少し離れて見守るようにしてください。

そして、「何か手伝えることがあったら言ってね！」と伝えましょう。

それ以上の心配や気配りは必要ありません。

そして、もし彼から何かお願いされたら、積極的にサポートしてあげましょう。

男性は、何もしないで見守られると、信頼されているのだと感じることがあります。

なので、「一人で乗り越えれると信じている」というスタンスで、離れた場所から見守ってください。

もし、彼から話をしてくれたら、意見を言わずに聞き役に徹してください。彼が話をしてくれる時だけ真剣に聞いてあげることが十分です。

そういう態度から、彼から好意を持たれるようになるのです。

くだらない話題をふったり、くだらない写真を送ってみる

好意を持っている男性が余裕のない時は、基本的に何もしないで放置することをおすすめします。しかし、ときに寂しくなって連絡をしたくなるかもしれませんね？

そんな時は、「ぷっ」と笑えるようなくだらない話題をふったり、LINEでおもしろ写真を送ってみましょう。

そこに心配している態度を見せる必要ありません。

男性は、自分が余裕がないのにもかかわらず彼女が何も気にしないでいてくれることに感謝するでしょう。

彼女が自分を信頼していると感じることで、自信が湧いてきます。

気遣いの言葉を言わないことはもどかしいかもしれませんが、何も気にせず接してくれる方が男性にはありがたいのです。

まったりデートを楽しむ

もし、忙しくて余裕がない状況で会うことになったら、遊園地やドライブなどアクティブなデートは避けましょう。

頭の中を考え事が支配していて、楽しむ余裕がないかもしれません。

そんな時は、おうちでまったりデートを提案してみましょう！二人で料理をしたり、マッサージをしたり、のんびりと過ごす時間を作りましょう。

ただ一緒に普段の日常を過ごすだけでも、彼にとって心の癒しになるはずです。

そして、明日からまた頑張ろうと思えるような楽しい時間を過ごしましょう。

そうすることで、彼は余裕がない時でも、「恋愛が癒しになる」というイメージに変わるかもしれません。

あなたとの時間が、逃げたくなるものや面倒なものではなく、癒しや元気をもらえるものとなるでしょう。

恋愛以外のことを一生懸命やってみる

彼氏が忙しい時や余裕がない時に、心配したり、世話を焼いたりすることやめて、恋愛以外のことに集中することがオススメです。

会っていないくても、あなたが楽しそうにしていることが、彼の救いとなるでしょう。

彼女の機嫌が良く過ごしていることが分かれば、男性は恋愛モードをオフにすることができて、早く問題を解決しようと集中することができます。

逆に、あなたが楽しそうにしていることを、「俺がこんなに苦しんでるのに！」と快く思わないような男性は、やめておきましょう。

長続きしないことが目に見えています。

男性に余裕がない時の恋愛での接し方NG3選！

頻繁に連絡するのはNG！

男性が心に余裕のない時に、しつこく連絡をしたり会おうとしたりするのは止めましょう。

このような行動は、「相手に嫌われてしまったのだろうか？」「自分のことを忘れられてしまったのだろうか？」と不安に感じる女性が取りがちですが、実際には男性の負担を増やすだけです。

たとえ心配だからと名目をつけても、相手が望んでいないのであれば、このような行動は避けるべきです。

女性は自分が落ち込んだり余裕がなくなったりしたときに、連絡したり、会ったりすることで愛情を感じることがあります。

なので、落ち込んでいる男性を元気づけようと頑張ってしまうのかもしれませんね。

しかしながら、男性は余裕がないときほど「構わないで欲しい」と考えるものです。

しつこくされると、好意を持っていた女性でもイヤになってしまうのです。

過剰に心配したり無理に話を聞いたりする

心に余裕がない男性に、何度も「大丈夫？」と心配した素振りをしたり、無理に話を聞き出そうとするのは止めましょう。

こういう行動は、男性のプライドを傷つけてしまうからです。

女性は、自分が心配してもらうと「嬉しい」と思うかもしれませんが、男性は違うのです。

余裕がない男性は、必要以上に心配されたり、気遣われたりすると、「自分も小さく見られてるな」と感じてしまうのです。

自分に問題解決能力がないと思われているような気分になってしまうのですね。

男は、つらい状況にあっても弱音を吐かずに一人で頑張ろうとするものです。

それが、好きな女性であえれば、尚更、屈辱を感じる場合もあります。

頼まれてないのに身の回りのお世話をしようとする

余裕のない男性の世話をしたがる女性がいます。もちろん、善意からです。

しかし、頼まれていないのであれば、すぐにやめるべきです。

あなたは、ただ応援したかっただけかもしれませんが、男性にすれば、何かお返しをしなければならないというプレッシャーを感じてしまいます。こういう行為が、彼をさらに追い詰めることになるのです。

そして、あなたは、自分のことを無力だと感じてしまうことになるのです。

一緒に住んでいない彼の家で掃除や洗濯、料理をすることは、初めのうちは良い彼女に見えるかもしれません。

しかし、それがあなたの自己満足になっていないでしょうか？

彼がどんなに余裕のない状況にあっても、あなたがお母さんになる必要はないのですから。

男性に余裕がない時の恋愛で好感度が高まるLINE3選！

気遣いのLINEメッセージを送る

忙しい時には、心身ともに疲れることがありますよね。

そのようなとき、彼に気遣いのLINEを送ってください。

「毎日遅くまで、お仕事お疲れ様です！何か出来ることがあれば、何でも言ってくださいね」と、こんなメッセージを送れば喜ばれるでしょう。

あなたの優しさに触れることで心を許し、彼はついつい愚痴を言ったり弱音を吐いたりするかもしれません。

そしたら、彼の気持ちに共感して、優しく寄り添ってあげることが大切です。

「いつでも味方だよ」と言葉に出して伝える

心がいっぱいいっぱいで余裕がなくなってくると、重圧に押しつぶされそうになることがあります。

こういう場合は、彼には「いつでもあなたの味方」であることをしっかり伝えましょう。

そして、それはこんな風に伝えると効果的です。「私はいつもあなたの味方だよ。いつでも頼ってね」と。

彼は、あなたと一緒にいることで癒され、心地よさを感じることができるでしょう。

「会えなくて寂しい」と正直に伝えるLINEを送る

疲れている時というのは、相手の気持ちに気づきにくいものです。

また、自分の辛い気持ちを伝えたくなったら、遠回しに言うのではなく「会えなくて寂しい気持ち」をはっきりと伝えるべきです。

例えば、

「忙しくて会う時間もないよね」

「あなたも寂しいと思っている？」

と尋ねるよりも、

「仕事が忙しいのはわかっているけれど、やっぱり会えないのは寂しいな」と言った方が効果的です。

こういう表現をすると、忙しくて会う時間がないことを理解してることも伝わるし、彼のことが好きだということも伝えれます。さらに会えなくて寂しいということも嫌味なく伝えることができます。

会えなくて寂しい寂しいことを我慢していることを想像することで、あなたの健気さを愛しく感じるのではないでしょうか？

「会いたい！」と我儘を言わずに、寂しさを我慢しているあなたに感謝の気持ちも湧くでしょう。

男性に余裕がない時の恋愛まとめ

日々会えないという状況が続くと、女性は寂しさで感情が不安定になりがちです。

その結果、落ち込んだり、イライラしてしまい、つい彼に当たってしまうかもしれません。

彼は忙しくて余裕がない日々を送っているので、あなたとの連絡を煩わしく感じるかもしれません。

もしケンカが増えれば、最悪の場合、彼から別れを告げられる可能性もあります。

そうならないようにするためには、気負いすぎず、彼とはちょうど良い距離感を保つことを心掛けましょう。

彼の仕事が原因で会えないので、恋愛に関して余裕がないのは彼だけの問題のように見えるかもしれませんが、実際には、あなたも無関係ではありません。

彼だけに原因を押し付けるのではなく、2人で困難を乗り越えるために、あなたも努力する必要があります。そういった態度を見せることで、彼は私に対する愛情がさらに深まるでしょう。